Merelbeke
Lembergsesteenweg 12
Inspiratie
Inspirerend leesvoer
Ik deel met jullie een lijst met boeken die mezelf sterk hebben geïnspireerd, en / of die helemaal aansluiten bij mijn kijk op leven, relaties, opvoeding, trauma, geluk, ...
Volledig is de lijst niet. ;-)
Zelfzorg is het begin van alles
Nina Mouton neemt vanuit haar kennis, expertise en ervaring het veelbesproken thema zelfzorg onder de loep en beschrijft en illustreert uitgebreid wat werkelijke zelfzorg is en hoe het jouw leven kan veranderen.
Zelfzorg is het beginnen van alles, Nina Mouton, Lannoo, 2022
https://ninamouton.be/
Over scherven en geluk
Naomi Geens schrijft haar ervaring neer over hoe een relatie-einde in een gezin met kinderen (anders) kan gaan. Doorheen de rauwe emoties, met veel liefde, zoeken naar wat passend is. Hoe je kan blijven liefhebben doorheen een relatiecrisis en na een breuk en dat er vele vormen mogelijk zijn voor een gezin.
Over scherven en geluk, Naomi Geens, Flowolf, 2022
https://www.naomigeens.be/
Wanneer je lichaam nee zegt
Gabor Maté put uit zijn decennialange ervaring als huisarts en traumadeskundige om te beschrijven hoe je lichaam via pijn en ziektes jarenlange stress (door gebeurtenissen of ingehouden emoties) tot uiting brengt. Meer inzicht in je vroegkinderlijke ervaringen, je levensloop, je ontwikkelde patronen, karakter, .... zijn helpend bij heling / genezing.
Wanneer je lichaam nee zegt - verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid, Gabor Maté, AnkhHermes, 2020
Wherever you go there you are
Mindfulness meditation in everyday life, Jon Kabat-ZinnHachette Books, 2005
Healing back pain
Over hoe veel van de pijnklachten aan rug en gewrichten gelinkt zijn aan jarenlange ingehouden emoties. En dus voor veel van die klachten het durven toelaten en voelen van deze emoties ontzettend helend kan zijn. Altijd welkom in therapie, om dat in een ondersteund proces te doen.
Healing back pain - the mind body connection, John E. Sarno, Hachette Book Group
The ethical slut
Een veelgelezen en -geprezen 'gids' voor singles en koppels die non-monogamie willen exploreren en leven op een ethische en duurzame manier.
Easton & Hardy
Polysecure
Psychotherapeute Jessica Fern verbindt vanuit haar kennis en ervaring de onderwerpen hechting en veiligheid binnen non-monogame relaties.
Polysecure, Jessica Fern
Kinderen zijn geen puppy's
De kracht van zelfsturing in opvoeding.
In dit boek werkt Jürgen Peeters het democratisch leiderschap uit binnen het thema opvoeden.
Over opvoeden vanuit een gelijkwaardige relatie ipv een machtsrelatie. Over opvoeden zonder straffen en belonen. Maar hoe dan? Door af te stemmen op de noden en behoeften van je kind én je eigen noden, binnen heldere en gezonde grenzen. Een absolute aanrader! (net zoals alle boeken hier vermeld ;-) )
Kinderen zijn geen puppy's, Jürgen Peeters, Acco
https://www.kinderenzijngeenpuppys.be/
Mild ouderschap
'Mild ouderschap is mijn zachtmoedig maar doortastend pleidooi voor mildheid tegenover jezelf, je kinderen en je omgeving.'
Nina Mouton, Borgerhoff & Lamberigts
https://ninamouton.be/
Goed omringd
In het ouderschap doen we allemaal erg ons best, elk achter onze eigen deur.
Hoe zou het zijn als we terug meer zouden opvoeden zoals onze (verre) voorouders het deden: in gemeenschap. 'It takes a village to raise a child'. Heb jij zo'n gemeenschap waarin je jou gedragen voelt als ouder(s) en gezin? Hoe kan je dit terug meer in je leven integreren?
Goed omringd - 'It takes a village to raise a child', Lynn Geerinck, Borgerhoff & Lamberigts
/
/